Питательные вещества в составе продуктов питания

Определи, верными или неверными являются утверждения.

Продукты, богатые белком, включают мясо, рыбу и сою.

Белки вырабатываются из аминокислот в пищеварительной системе.

Взрослый человек должен принимать 70-100 граммов белка в день.

Аминокислоты входят в состав белков.

При тренировках человек должен принимать 70-100 грамм белка в день.



​