Какие качества необходимы легкоатлету - стайеру (длинные дистанции)?​
Ответ
0/5 (0 оценок)
1
zloycucumber 1 месяц назад
Светило науки - 1 ответ - 0 раз оказано помощи
Для бегунов на средние и длинные дистанции главными являются способность поддерживать высокую скорость на дистанции, препятствуя утомлению, высокая скоростная и общая выносливость, реакция и тактическое мышление. При обучении бегу учитель (тренер) ставит задачу повысить скорость бега, стартового разгона, уровень развития скоростной выносливости.